こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 東京オリンピック‥ついに、始まりましたね！ 色々な思いが交差する中、複雑な問題を抱えての開催ですから、賛否両論があるのは当然のことです。 でも‥目標に向かい、弛まぬ努力してきたアスリート達には、「数…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 今回は、私たちの生活の中に、当たり前のように存在する‥「ルール」に対する「規範意識」と「それに反きたくなる‥思春期葛藤〜・・大人になるということ」‥について、考えてみました。 やはり‥何事も「ルール」…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 早いもので、もうすぐ夏休みです。 夏休みといえば‥ 我が家は、子どもたちが小学生の頃までは、毎年、二泊三日の家族旅行がお決まりでした。 ( 今は反抗期で、親と一緒に旅行なんて行ってくれません‥昔の話です…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 鬱陶しい梅雨の季節ですが、皆さま‥いかがお過ごしでしょうか？ さて、今回は‥久しぶりに「子ども界の景色」シリーズです。 少し前の話になりますが‥ 私がよく行くショッピングモールには、毎年恒例で、「母の…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 カウンセリングで話される‥クライエント様のお悩みの中心や背景には「対人関係による苦しさ」があることを、いつも感じます。 「人の悩みの殆どは、対人関係によるものである。」と、アドラーも説いています。 …
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 先日、「コンプレックス」について‥自己開示した記事の、２作目です。 ↓ 前回の記事はこちら！ 「溶けていったコンプレックス」2021・6・1 https://satomi-tanaka.hatenadiary.jp/entry/2021/06/01/204701 皆さ…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 心理学を学び‥日々、自己分析していると‥ そんなの当たり前じゃん！ だから‥何？ ‥てことまでも、深く考えるようになり、時々‥面白くなります。 例えば‥ 実家の手土産に‥と、久しぶりにケーキ屋さんに行った時…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 皆さんは「コンプレックス」はありますか？ そもそも‥「コンプレックス」とは何でしょう？ コンプレックス ＝ 劣等感 ‥というのが一般的ではありますが、 では‥「マザコン(mother complex)」は？ 「母親が好き…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 改めまして‥ 私は「うららか相談室」に、所属している‥心理カウンセラーです。 HPの プロフィールに載せてありますが‥ 私は、保育士９年間勤務した後、結婚退職→妊娠・出産→二児の母やりながら、在宅カウンセラ…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 前回のブログにて、腱鞘炎のことを書いたら‥読者様数人から、お見舞いメッセージなど頂きました。 ありがとうございました☆ おかげさまで‥大分良くなってきました(^^) さて‥ 皆さまは「家族」と聞いて、どんな…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 私は、健康には自信があるのですが‥ 実は最近、ちょっと‥調子が悪いところがあります。 腱鞘炎になっちゃったんです！ しかも右手〜！！ 昼間の仕事(飲食店ホールスタッフ)で、頑張り過ぎちゃったせいなのです…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 生きていれば‥誰しも、気分の落ち込みや、憂鬱な気分になることは、あると思います。 しかし「鬱病」となると‥明らかに今までの自分と違う気分障害があり、生活に支障をきたし、重症になると命の危険があります…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 早いもので、４月も中旬が過ぎました。 この春から、入学や進学・就職や異動‥などで、新しいスタートを切った皆さま☆ 場所・環境・人間関係・規則 ‥など、何もかもが新しくなり、慣れるまで大変かと思いますが…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 皆さんは「トラウマ」って、ありますか？ 私はあります！ 心的外傷(トラウマ)とは、外的内的要因による肉体的及び精神的な衝撃（外傷的出来事）を受けた事で、長い間それにとらわれてしまう状態で、また否定的…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 4月3日(土) 仕事前にニュースを見た私は、朝から泣いてしまいました。 私も歳だなぁ、涙腺緩くなったなぁ‥ いや、歳関係ないかな、だって‥無理ないです！ 田中邦衛さんが、亡くなったのですから‥ 田中邦衛さん…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 最近観た‥ドラマなのですが、とても考えさせられる内容だったので‥ご紹介します。 《 ドラマ紹介 》「そして、生きる」 全6話のドラマです。劇場版もありますが、私はドラマ版の方がおすすめです。 東日本大震…
こんにちは！ カウンセラーの 田中 里美 です。 我が家は、今年の春‥忙しいです！ 長男の受験が終わり‥ホッとしたのも束の間。 子どもたちが、三学年差なので、二人とも卒業→入学 なのです。 卒業式も２回 入学式も２回 出費も二人分！ 書類や手続きも二人分…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 春の陽射しを感じるようになってきましたが、寒暖の差が大きく‥体調をくずしやすいです。 皆さま、お気をつけくださいね。 今回は‥長男の受験の結果＆経過報告を、させてください☆ １月末に載せた「子ども界の…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 話題の書籍‥紹介します。 ＊注意＊ネタバレありです。 《 書籍紹介 》「ケーキの切れない非行少年たち」 著者‥ 児童精神科医・宮内幸治 《 内容 》児童精神科医である著者は、多くの非行少年たちと出会う中で「…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 先日、実家に行った時のこと‥今は亡き母の本棚に、「ビートルズ」のカセットテープがあるのを見つけました。 昔、母と聴いていたのを思い出し、懐かしくなりました。 私は、ビートルズとジョンレノンが大好きな…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 ＊今回は、ブログの内容に震災が含まれています。しんどいと感じる方は‥閲読注意で、お願いします。 ＊冒頭の写真‥載せようか迷いましたが‥ご理解頂けると幸いです。 ２月１３日の２３時過ぎ‥ 久しぶりに大きな…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 さて‥今回は、バレンタインに因んで‥ 私のちょっと変わった「恋愛話」と「無意識がくれる贈り物」について、お話したいと思います。 ＊注＊ 私の赤裸々な‥自己開示含みます☆ 私は、現在４６歳、夫あり、子あり‥…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 子育ては‥「育児」＝「育自」です！ 心理学のフィルターを通してみると、心の学びがいっぱいです。 「子ども界の景色シリーズ」と題し、私の経験からお話しする‥子育て心理学エッセイ第二作目です。 改めまして…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 前回は、長男の入試で、私の心がざわついていましたが‥おかげさまで、高校受験‥前半戦は、無事終了しました(^^) 今は、後半戦に行く前の‥戦士の休息です。 今回は、４月から中学生になる‥次男の話をしたいと思…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 これは‥先日、私が見た空です！ 綺麗な空でした〜！ 実は‥この日、長男が高校入試で、私の心はざわついていました。 でも、この空を見て‥自分の「ざわつき」と向き合ってみたら‥ 心が落ち着いてきました。 「私…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 厳寒期‥ 寒さが本番になってきましたね。 大雪により、大変な状況になっている地方のニュースを見て‥胸が痛みます。 私は昔、大雪の日に‥遭難しかかったことがあります。雪山ではありません！街中で‥です。 い…
皆さま、明けましておめでとうございます！ 今年も、田中里美と「空色のこころ」を、どうぞよろしくお願いします☆ 私が‥ 年頭に思うこと、お話したいと思います。 私は「2021年は、きっと良い年になる！」‥と、思います。 正確に言うと‥「思います」というよ…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 あと二日で‥今年が終わってしまいます。 皆さまにとって、今年は‥どんな一年でしたか？ 清水寺にて、毎年発表される‥ 一年の世相を表す漢字！ 今年は「密」 ‥だと、発表されましたね。 流行語も「三密」でした…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 「今年の年末年始は、何よりも命を優先して、家族でステイホームを！」 ↑ 先日、記者会見にて‥小池都知事が、外出自粛の徹底を呼びかけていましたね。 コロナ禍の年末年始‥皆さまはどう過ごされますか？ それぞ…
こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 連日、コロナ第三波のニュースが流れ‥ため息が出てしまう年末ですね。 冬休み・クリスマス・お正月 ‥と、イベントがやってくるというのに‥ 今年は‥クリスマスパーティーも、年末年始の帰省も、何をするにも「コ…
