空色のこころ

心理カウンセラーの田中里美です☆よろしくお願いします

2020-05-05から1日間の記事一覧

自分軸を手に入れる「筆記表現法」のすすめ

こんにちは! カウンセラーの 田中里美 です。 皆さんは「これは必ずやろう」と、自分で決めて、毎日欠かさずにやっていることってありますか? 私はあります! 意識して、頑張ってやっているものなので、無意識の「ルーティン」ではありません。 そんな「私…