こんにちは！ カウンセラーの 田中里美 です。 皆さんは「これは必ずやろう」と、自分で決めて、毎日欠かさずにやっていることってありますか？ 私はあります！ 意識して、頑張ってやっているものなので、無意識の「ルーティン」ではありません。 そんな「私…

自分軸を手に入れる「筆記表現法」のすすめ