空色のこころ

心理カウンセラーの田中里美です☆よろしくお願いします

カウンセラー勉強会

心の奥にある傷のケア 〜CO勉強会の学び〜

こんにちは! カウンセラーの 田中里美 です。 先日の、エデン・カウンセラー勉強会 今回は、かやのカウンセラーが「性的虐待とトラウマケア」という講座を受けたということで、その内容を話して下さいました。 講師の先生がご自身の経験から得たお話しや、 …

仲間から見えた「あなたの自己」はあなたの窓を広げてくれます。〜CO勉強会の学び〜

こんにちは! カウンセラーの 田中里美 です。 今回の「カウンセラー勉強会」は、田中がテーマ提案をさせて頂きました。 「自己分析→自己受容により、自己理解を深めよう!」です。 ☆☆☆ まず「ジョハリの窓」という‥心理学でよく使われるモデルを用いました…

その禁止令‥誰が、誰のために決めたの?〜CO勉強会の学び〜

こんにちは! カウンセラーの 田中里美 です。 オンライン上で行う「カウンセラー勉強会」 この勉強会が始まって‥1年半が経過しました! それぞれ生活があり、仕事もある中で‥時間を作り、集い‥一つのことを継続して行うこと! これには、実現するための‥「…

心を見える化する「自己肯定感」の高め方

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 皆さんは、今まで見えていた景色が、実は違う色や形をしていたことに気づいたこと、ありますか? 私はあります! 去年の夏〜秋あたり、私には‥とても大きな気づきがありました。 「自分が今まで見ていた世界」…

どっちでもいい新学期!〜CO勉強会からの学び〜

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 新学期です! 我が家の子どもたちも学校が始まりました。 長男(13歳)は、中学校へ‥ 次男(11歳)は、小学校へ‥ 二人とも「面倒くさいなぁ‥」とか「夏休み‥あと一週間あればいいのに!」とか、ボヤいていました。…