空色のこころ

心理カウンセラーの田中里美です☆よろしくお願いします

疑問・不満‥そして混乱‥ 全てに理由があります。

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こんにちは!

カウンセラーの 田中里美 です。

 

連日報道される「コロナウイルス」のニュースに、胸を痛める日々ですが、皆さまお元気でしょうか?

 

私はというと‥こんな時こそ「目の前にあること」を見つめながら、毎日を心穏やかに過ごそう!

 

↑ そう、思うようにしていたのですが‥

 

昨日、小中学校・高校の、春休みを早める‥首相からの要請が発表され、心がざわざわとしているのが、正直な気持ちでした。

 

今日は、息子たちの小中学校から、3月4日〜休校→そのまま春休みになる件が、正式に発表されました。

 

えッ‥どうして?

突然過ぎて‥共働きやシングルの家庭は大変だよ!

それに‥年度の締めくくりの学校生活の大切さは?

‥このような疑問とか、不満が出てきました。

 

私の周りに‥まだ感染者がいないから、そう感じるのでしょうか‥

家族友人も、今のところ無事ですし‥

「知り合いの、知り合いの‥そのまた知り合いの‥友人」ぐらいの遠い距離からすら‥  まだ、感染した情報は、耳に入ってこないのです。

 

 

思えば‥「新型インフルエンザ」が、流行した時も、結構な騒ぎにはなりました。

私は、子どもたちもまだ小さかったので‥不安で仕方ありませんでした。

 

あの時は、流行が始まり‥あっという間に長男の幼稚園に感染児が出たと発表され、感染が拡大し、早々に‥我が家にもやってきました。

 

致死率○%‥とか、騒いでいた時期でしたから‥  どうなることかと思いました。

 

家族全員が一日ずつズレて発病し、全員がきちんと完治するまで‥  外出は最低限にしていました。

 

長男と同じ幼稚園バスに乗せるママ友達には、我が家に感染が来てることが、すぐに知れ渡りました。

別に悪いこともしていないのに‥ゴミ捨てに行くにも人目を避けた記憶があります。

 

それが‥今では、シーズンになると習慣のように予防接種し「予防接種してもうつるときはうつる!」と、開き直れるようになりました。

インフルエンザだって‥  死に至る可能性もゼロではないし、もちろん怖いです。

でも、殆どの人は治ると思える疾患になりました。何より、治療の道筋が見えています。

 

医師も患者も、道筋が見えているから‥

そんなに恐れる必要はなくなったのですよね。

 

でも、ここまで来るのには、それなりに道のりがありました。どんなことでもそうです。

☆☆☆

 

コロナウイルス」は、未だ正体の解らない相手で、特効薬も、ワクチンもありません。

 

でも‥医学の進歩により、未来には希望があります!

 

きっと‥「新型インフルエンザ」の時のように、ウイルスとの付き合い方を、見つけていけば‥  この騒ぎは終息していくんじゃないかな‥と、希望を持ちたいですね。

 

こんな症状が出たら感染を疑い、

こういうことを気をつけながら‥病院で診断もらい、どんな薬が処方され、こんな治療をし、

どうなったら治癒証明がもらえて‥いつもの日常に戻れる!

 

この道筋が、今はまだ‥全然見えてこないから、

 

だから‥みんなが不安だし、騒いでいるのです。

☆☆☆

 

既に‥仕事や生活に支障が出ている方、これから出てくる方‥  我が家も決して他人事ではありません。

 

非日常なことが起こり、先行きが見えないと‥ストレスを強く感じます。

 

今、日本中、いえ‥世界中が‥「先行きが見えない状態」で、混乱しています。

 

相手は目に見えないウイルスだけど、

どうして‥混乱しているのか、こうなっているのか‥それだけでも「見える化」しましょう!

☆☆☆

 

カウンセリングにも通じるものがあります。

混乱した心を「見える化」するお手伝いの場であり‥まず「解ろう」と努めることを大切に‥お話をお聴きします。

 

道をみつけることは、決して簡単ではありませんが‥

まずは、話すこと‥そこがスタート地点です。

 

これからのご時世‥  ストレスとも、もっと上手く付き合っていく必要がありそうです。

 

カウンセラーの役割を、改めて感じた私でした。

 

《 今日の空色 》疑問・不満・不安・恐怖・迷い・モヤモヤ・は‥怒り、苛立ちにもなって混乱していく‥

そんな時は、一呼吸おいて、空を見上げてみて下さい。明るくあたたかい木洩れ陽の中、植物が芽吹き‥

いつの間にか‥春の兆しを感じます。

きっと大丈夫!

季節も時間も‥ちゃんと動いていますよ。

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☆田中里美☆