こんにちは！
カウンセラーの 田中里美 です。
皆さんに質問です。
「学べば学ぶほど深まり‥自分の人生を豊かにするものは？」
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少し考えてみてください☆
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答えは、人により様々だと思います。
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私なら‥即答でこう答えます！
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私にとって、学べば学ぶほど深まり‥自分の人生を豊かにするもの‥それは 「心理学」です！
長い前置きで、すみません。
私は「心理学」を学び、見える景色、見える世界、見える空の色 が、変わり‥私の人生は、確実に豊かなものになりました。
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私が、どんな道を辿り‥カウンセラーになったのかは、詳しくはこちらに書いてあります。
ご興味あれば覗いてください☆
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「私が心理学の扉をノックした‥もう一つの理由」
https://satomi-tanaka.hatenadiary.jp/entry/2019/10/20/063054
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私がカウンセラーを志し、学び始めたのは５年前、通信講座で「メンタル心理カウンセラー」の資格取得を目指して自宅学習をしたのが最初です。
通信講座の教科書には、こう書いてありました。
《 カウンセラーに必要なこと》
①人の話を客観的に聴ける
②人の辛さに共感できる
③自分自身が悩みを解決し、乗り越えている
④学ぶ姿勢を持ち続けられる
⑤社会人としての人生経験がある
当時の私は、自分は①〜⑤を、ほぼクリアしていると思いました。
何故なら‥自分は、人から悩みを相談されやすい・いつも親身に聞いている・幸せな家庭を築き大きな悩みはない・学ぶ意欲は沢山ある・社会人としての経験もある！
傲慢だったなぁ‥と、恥ずかしくなります。
今の私なら「ほぼクリア」なんて、即答出来ません。
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カウンセラーになるためには、通信講座では実践に臨めない‥と思い、セミナーにも通いました。
在宅カウンセラーとしての活動も始めていきました。 そして‥段々と、わかっていったんです。
①〜⑤‥ 意識上は、クリアしているようでも、無意識(潜在意識)の中に‥ まだまだ自分の心の未熟さが、沢山隠れていたのです。
カウンセラーは、クライエント様の悩みを聴くところに辿り着く‥前段階がある‥ ということに気付きました。
カウンセラーも人間であり「心」があるので、心理学を学ぶことで、まず‥自分の心と直面化することになるのです。
自分の気持ちは自分が一番わかっている！いえ、そうじゃなかったんです。
カウンセラーに必要なこと。①〜⑤も大切ですが‥
⑥自分の心を知る努力をしている(自己分析をする)
私は、これを付け加えたい！むしろこれが一番大切かもしれないと思います。
しかし⑥は、苦しい時もあります。私は体感したので、知っています。
だからこそ、これからも努力したいことです。
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私のブログ‥振り返って読んで頂けると、自己分析エピソードが色々あります。
特にこの話は、私の心の中にある‥親から植え付けられた「決めごと」を、外すことが出来た。‥わかりやすい内容になっています。ご興味あればぜひ！
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「決めごとから楽になるには‥」
https://satomi-tanaka.hatenadiary.jp/entry/2019/07/30/221616
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私は最近、２回にわたり‥オンラインで「自我機能」という講座を受けました。
こちらは、Facebookでフレンドの、カウンセリングつばさ代表・津流雅希さんの、オリジナルの講座です。
カウンセラーでもあり、講座の講師でもある‥津流先生の授業は、実践と結び付けて話して下さり、わかりやすいです。
まず‥「カウンセラーは 自分の心を知ろう」
この心構えが、私と同じであるということが、とても嬉しく‥とても共感しました。
「自我機能」講座での学びは‥早速、私の心の中で眠っていた「潜在意識」に、揺さぶりかけてきました！
クライエント様が、カウンセリングで‥自分も知らなかった「無意識」に気づくのと同じです。
ずっと眠っていた‥生まれたての「意識」です。
大切に向き合って、自分の心で整理しているところです。 お伝えできる形になれば、いつかまた☆
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さてさて‥話は冒頭の質問に戻ります！
「学べば学ぶほど深まり‥自分の人生を豊かにするものは？」
皆さんは、どんな答えでしたか？
スポーツ？何かハマっている趣味？
特に思い浮かばなかった？ ‥それもありですよ☆
どんな答えも‥人生を豊かにすると思えるものなら、大切ですね。
特に思い浮かばなかった方も‥ いいのです。それが今の答えです。無理に見つけようとしなくて良かったです。
どんな答えでも‥これは、今のあなたの心の中の意識が答えたものです。
もしも「生まれたての意識」見つけたくなったら‥カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
あ！それから‥津流先生の講座もおすすめですよ☆
☆田中里美☆
《 今日の空色 》ガラス玉越しに見た景色は‥逆さまに写っています。見て、空が下にある〜☆ でも、もしかしたら‥こっちが本物の空かもしれない。大切なのは‥目に見えているものより、心が感じているものだと思う。
＊田中里美・カウンセリングご案内＊
https://www.uraraka-soudan.com/listing/position/8
